Smoothie au Sésame Noir

Ingrédients

- 1 banane

- 1 à 2 cs de purée de sésame noir

- Lait végétal (amande, coco, chanvre….)

- Quelques gouttes de l’huile Rêve au CBD Huages

- 1 pointe de cannelle

- 1 cc d’ashwaganda en poudre (facultatif)

- Graines de sésame noir

Plongez dans la douceur de l’automne avec le sésame noir. L’huile Rêve Huages associe le CBD et une synergie de plantes relaxantes, la mélisse et la verveine. Quelques gouttes d’huile au CBD à des moments clés de la journée (pour moi le matin, l’après-midi et le soir), directement sous la langue où dans un latte ou un smoothie, sont d’un grand soutien pour traverser plus sereinement les périodes de stress. Pris en collation ce smoothie aide à s’apaiser et prépare au sommeil grâce à l’apport de tryptophane un acide aminé précurseur de la mélatonine, l’hormone de l’endormissement.

Préparation

Mixer la banane, le lait végétal, la purée de sésame noir et la cannelle. Verser dans un mug, ajouter les gouttes d’huile Rêve et mélanger. Saupoudrer de graines de sésame noir.

Recette créée pour Huages.